拍攝者：特約攝影師潘金洙
撰稿者:專業美容師小美
美麗佳人須具備那些條件呢？除了先天的臉形、五官是否好看之外，最重要的是要有滑嫩白皙的皮膚、細緻的毛孔。炎炎夏日尤其是青春痘好發的季節，要戰痘、抗痘之前，首先釐清痘痘的形成因素，再一一對症下藥，徹底告別痘痘肌膚，美麗加分。
痘痘的形成原因：
一、毛囊開口的角質代謝異常 ：
毛孔開口處角質層和表皮的角質層一樣，會持續地進行老廢角質的代謝作用。倘若毛孔開口處的老廢角質未能正常代謝的話，便會堆積在毛孔，不但會把毛孔開口逐漸撐大，甚至會阻塞毛孔形成粉刺或青春痘。
二、 皮脂腺分泌過剩：
皮脂腺會分泌油脂，除了氣溫升高的因素外，主要是受到雄性荷爾蒙影響，進而刺激皮脂腺分泌油脂，這也是為什麼男生的皮膚比較會出油。而女性在生理期前一週左右，也有某些雄性荷爾蒙的作用，皮膚也比較容易出油、長痘痘。還有一些人因為精神壓力太大、生活作息不正常，也會影響荷爾蒙分泌異常，而讓痘痘長滿臉。
三、痤瘡桿菌的增生：
平常我們的毛孔中就存在著或多或少的痤瘡桿菌，若是毛孔開口被異常堆積的老廢角質阻塞，皮脂腺分泌的油脂也堵在 毛囊管中，厭氧的痤瘡桿菌有了絕佳的環境因而大量增生，並分解皮脂腺的油脂形成游離脂肪酸，進而引起發炎反應，導致了發炎性的青春痘。
痘痘肌膚居家保養：
青春痘的護理，清潔特別重要，許多人以為痘痘膚質出油旺盛，所以應該多洗臉，把油脂徹底洗淨。事實上，太頻 繁且用力地洗臉，只會造成臉部肌膚的過度清潔，刺激皮脂腺 分泌更多的油脂。建議可選擇親膚性可含有抗菌成份的潔膚乳，溫柔 地清洗臉部，油脂分泌較旺盛的Ｔ字、下巴等部位可加強，而每天洗臉 的次數以不超過三次為宜。
在美容產品選擇上，除了痘痘部位加強鎮靜消炎外，也要留意皮膚保濕性的問題，因為多數痘痘保養產品，都過於強調控油，皮膚油水平衡是很重要的，可降低油止分泌量更可避免產生脫皮現象，尤其是中乾性肌膚，最後選擇清爽的防曬產品，痘痘肌膚油酯止分泌量較多，避免給肌膚過多負擔。
【痘痘肌膚的治療】
若是痘痘已經在臉上肆虐過後，留下一大片坑坑巴巴的月球表面，該怎麼辦呢？痘疤分為色疤及疤痕(凹陷或凸起)兩種，其中色疤又分為紅色及黑色痘疤。紅色是因為原本長痘痘處，產生血管；而黑色疤則是起於痘痘發炎後的色素沉澱。
•淡化色疤：可選擇酸類換膚治療（果酸、杏仁酸）、淨膚雷射、脈衝光。
•平撫痘疤：可選擇酸類換膚治療（淺層痘疤）、3D飛梭（淺層與深層痘疤皆適用）、玻尿酸注射等等。
•無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。建議先做果酸治療，等痘痘乾掉後，再打脈衝光才會有較好的效果。
•治療後居家保養注意事項：
1.治療後可搭配美白保養品來加強療效，美白保養品對黑色疤有效，而褪紅效果則較差。
2.各類治療術後，都要加強保濕工作，讓肌膚喝飽水，可以提供肌膚足夠的皮脂修復力，有助傷口癒合。
3.各類治療後，記得勤加防曬，大量紫外線曝曬會讓恢復期的皮膚產生色素沉澱，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
【注意飲食】
一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物，如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等，容易產生痘痘惡化的情形。建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。
痘痘肌膚的10大保養守則：
1.常吃蔬菜水果、多喝水。
2.少吃甜食、零食、油炸類食物。
3.不要常常觸摸臉頰。
4.慎選臉部清潔產品。
5.不要過度清潔。
6.注重保濕、讓肌膚油水均衡。
7.拒絕熬夜。
8.保持良好的清潔習慣-枕頭、被單的清潔。
9.放鬆情緒、調適壓力。
10.保持頭髮清爽乾淨。
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