[小美的醫美專欄]正確的春季保養!!

撰稿者:專業美容師小美

拍攝者：專業攝影師潘金洙

        春天其實是敏感性肌膚好發的季節，可能臉上或身體肌膚的某一處，會長紅疹、紅斑、發癢或脫皮等現象，當換季時，空氣中的溫度與濕度會快速改變，很多敏感性肌膚來不及適應環境的變化，而戶外活動可能增加不少，在空氣中散佈的花粉孢子附著在肌膚上的機率增加，就容易引起過敏性肌膚的發生。

        另外一個造成肌膚敏感的因素是陽光中的紫外線，當產生熱量的紅外線不強、紫外線又未減弱的狀況下，加上整個冬季肌膚變白，對陽光的抵抗力減弱，少數的敏感性肌膚則會產生「日光敏感症」，臉上或胸前就會出現發紅、刺癢的斑塊。

◎個人的護膚計劃
油性的狀態下：可以局部加強清潔旺盛的油垢，避免塗抺保濕產品在油性的皮膚區塊，以免產生阻塞性粉刺，儘量選擇清爽型的產品及防曬用品，油性膚質可以考慮以果酸類的產品作長期保養。

乾性的狀態下：應避免過度清潔或去角質，以免皮膚受損，可以使用修護霜，營養霜等產品加強保護，也可以使用較為滋潤的防曬膏，含有乳油木果油脂的產品是相當不錯的選擇。
混合型的膚質：最好以適當的方式因應不同的區塊，來達到最好的狀況。

去角質的成份：A酸、杜鵑花酸、果酸、乳酸、水楊酸、酵素、磨砂膏、含高領土的面膜….，使用時務必參照說明書正確使用，以免刺激皮膚。

美白的成份：對苯二酚、甘草萃取、麴酸、熊果素、維他命C…，接受之前應先多做功課，多方比較才能成為聰明的消費者。

延緩細胞老化的成份：A酸、A醛、高效能維他命C、花青素、多酚類、雷公根萃取、人類生長因子，以及硒、鋅、銅等微量元素，然而，如果您有吸食香煙的習慣，那麼請下定決心戒煙吧！因為除了紫外線能傷害皮膚組織之外，「尼古丁」正是妨礙皮膚組織進行修復的最大障礙。

防曬+美白方案：
在天氣漸漸回暖的時後，紫外線的強度也會變強，而紫外線會加速肌膚表皮細胞氧化，也容易使肌膚乾燥、發炎，當然，大家也都知道，紫外線是促使肌膚老化、變黑的主要元兇，所以春天的肌膚保養重點，跟保濕一樣重要的就是防曬+美白。

做好保濕美白，不僅是美麗肌膚的基礎，更是維護肌膚健康的重要關鍵。長時間做好保濕美白的基礎保養，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，更具透明感，而且去除角質的肌膚能更好的吸收保養品中的精華成份，保濕及美白的效果也會特別明顯。

在防曬方面，春天的陽光不像夏天那麼有殺傷力，除了微整形手術後、或是必需要長時間曝曬在陽光下活動之外，一般春季防曬保養，建議可選用SPF15~30的防曬隔離霜就足夠了。